Met meerdere kinderen in huis draait de wasmachine regelmatig, wordt er dagelijks gedoucht en staan er vaak meerdere apparaten tegelijk aan. Het is dan ook niet vreemd dat het energieverbruik van een groot gezin hoger kan liggen dan dat van een kleiner huishouden.
Toch betekent een hoog verbruik niet automatisch dat je overal op moet bezuinigen. Door eerst inzicht te krijgen in je gas- en stroomverbruik, kun je gerichter bepalen waar je energie kunt besparen.
Het energieverbruik van je gezin verminderen begint met weten waar je energie naartoe gaat. In dit artikel lees je hoe je je verbruik controleert, onnodig energieverbruik opspoort en stap voor stap verbeteringen aanbrengt. Zonder dat je meteen nieuwe apparaten hoeft te kopen.
1. Controleer hoeveel energie jouw gezin verbruikt
De eerste stap is eenvoudig: kijk hoeveel gas en stroom je daadwerkelijk gebruikt.
Je energierekening laat zien wat je betaalt, maar het bedrag alleen vertelt niet hoeveel energie je verbruikt. Je maandelijkse voorschot kan bijvoorbeeld veranderen terwijl je werkelijke verbruik gelijk blijft.
Controleer daarom je verbruik in de app of online omgeving van je energieleverancier. Noteer hoeveel kubieke meter gas (m³) en kilowattuur stroom (kWh) je gebruikt.
Bekijk bij voorkeur meerdere maanden en vergelijk ook met dezelfde periode van het voorgaande jaar. In de winter gebruik je doorgaans meer gas voor verwarming dan in de zomer.
Houd daarnaast rekening met veranderingen in je huishouden. Een kind dat ouder wordt, vaker thuis is of meer elektronische apparaten gebruikt, kan invloed hebben op het stroomverbruik.
Wat is een normaal energieverbruik voor een gezin?
Er bestaat geen verbruik dat voor ieder gezin normaal is. Het aantal bewoners speelt een rol, maar ook het type woning, de isolatie, de verwarming en de hoeveelheid warm water die je gebruikt.
Een groot gezin in een goed geïsoleerde tussenwoning kan daardoor minder gas verbruiken dan een kleiner huishouden in een slecht geïsoleerde vrijstaande woning.
Milieu Centraal biedt informatie over gemiddeld energieverbruik en helpt je om je eigen verbruik beter te begrijpen.
Bekijk ook de informatie van Milieu Centraal over gemiddeld energieverbruik.
2. Ontdek welke apparaten veel stroom gebruiken
In een groot gezin staan vaak veel apparaten aan. Denk aan de koelkast, vriezer, wasmachine, droger, vaatwasser, televisie, computers en spelcomputers.
Je hoeft niet direct alles te vervangen. Begin met onderzoeken welke apparaten veel worden gebruikt en welke apparaten onnodig stroom verbruiken.
Let bijvoorbeeld op:
- Apparaten die de hele dag aanstaan.
- Oudere apparaten die veel energie gebruiken.
- Apparaten die onnodig op stand-by blijven staan.
- Wasmachines en vaatwassers die halfvol draaien.
- Een droger die ook wordt gebruikt wanneer wasgoed eenvoudig aan de lucht kan drogen.
Meet het verbruik van een apparaat
Met een geschikte stekkerenergiemeter* kun je bij veel apparaten meten hoeveel elektriciteit ze gebruiken. Zo krijg je inzicht in het stroomverbruik van bijvoorbeeld een computer, televisie of ander apparaat dat via een normaal stopcontact wordt aangesloten.
Een energiemeter is vooral nuttig als je vermoedt dat een apparaat veel stroom gebruikt, maar niet weet hoeveel.
Let op: controleer altijd of de meter geschikt is voor het vermogen van het apparaat. Gebruik een stekkerenergiemeter* niet zomaar voor apparaten met een hoog vermogen of apparatuur die een vaste aansluiting heeft.
Niet ieder apparaat hoeft afzonderlijk gemeten te worden. Begin met de apparaten die vaak aanstaan of waarvan je het verbruik niet goed kunt inschatten.
3. Kijk kritisch naar het gebruik van warm water
Bij een groot gezin wordt er vaak meerdere keren per dag gedoucht. Ook bij het wassen van handen, het afwassen en andere dagelijkse bezigheden wordt warm water gebruikt.
Als je warm water met gas of elektriciteit verwarmt, heeft dat invloed op je energieverbruik.
Je kunt beginnen met een paar eenvoudige afspraken:
- Spreek een redelijke douchetijd af.
- Laat de douche niet lopen terwijl je je haar of lichaam inzepet.
- Gebruik warm water alleen wanneer dat nodig is.
- Controleer of de temperatuur van je boiler of warmwatervoorziening passend is ingesteld.
Een waterbesparende douchekop kan daarnaast helpen om minder warm water te gebruiken. Controleer wel of het model geschikt is voor jouw douche en of de waterstraal comfortabel blijft.
Je hoeft niet direct voor ieder gezinslid nieuwe producten te kopen. Begin met het aanpassen van gewoontes en bekijk daarna of een product een nuttige aanvulling is.
4. Verminder het energieverbruik van de wasmachine en droger
Met meerdere kinderen kan de was zich snel opstapelen. De wasmachine draait soms dagelijks en de droger is een gemakkelijke oplossing wanneer kleding snel weer nodig is.
Juist daarom loont het om naar het totale gebruik te kijken.
Was alleen wanneer de trommel voldoende gevuld is
Een wasmachine gebruikt niet bij iedere belading evenveel energie en water. Volle, maar niet overvolle trommels helpen om het aantal wasbeurten te beperken.
Verdeel de was op een manier die bij je gezin past. Denk aan handdoeken, beddengoed, dagelijkse kleding en sportkleding.
Kies een passend wasprogramma
Was op een lagere temperatuur wanneer dat voor het wasgoed en de hygiëne geschikt is. Gebruik het eco-programma als dat bij de belading past en volg de wasvoorschriften.
Een langer eco-programma kan juist zuinig zijn, ook al duurt het wassen langer.
Gebruik de droger bewust
Niet iedere was hoeft in de droger. Handdoeken of beddengoed kun je eventueel in de droger doen wanneer je ze snel nodig hebt, terwijl andere kleding aan de lucht kan drogen.
Kijk ook naar de mogelijkheden om de was buiten of op een goed geventileerde plek binnen te drogen. Houd rekening met vocht in huis en zorg voor voldoende ventilatie.
Het doel is niet om de wasroutine ingewikkelder te maken, maar om onnodige droogbeurten te voorkomen.
5. Onderzoek waar warmte uit je woning verdwijnt
Een deel van je energieverbruik hangt samen met hoe goed je woning warmte vasthoudt.
Koude lucht die via kieren naar binnen komt, slecht geïsoleerde onderdelen en warmte die onnodig verloren gaat, kunnen ervoor zorgen dat je meer moet verwarmen.
Controleer daarom:
- Of je tocht voelt bij ramen en buitendeuren.
- Of deuren en ramen goed sluiten.
- Of gordijnen warmteverlies helpen beperken zonder radiatoren te blokkeren.
- Of radiatoren voldoende ruimte hebben om warmte af te geven.
- Of je alleen de ruimtes verwarmt die je gebruikt, passend bij je verwarmingssysteem.
Kleine producten die kunnen helpen
Bij kleine kieren kunnen geschikte tochtstrips een praktische oplossing zijn. Radiatorfolie kan bij bepaalde radiatoren en buitenmuren warmteverlies via de muur verminderen.
Kijk eerst waar het probleem zit en kies vervolgens een passende oplossing. Een product levert niet automatisch een grote besparing op; het resultaat hangt af van de woning en de situatie.
Controleer bij het aanbrengen van tochtstrips* altijd of ventilatieopeningen vrij blijven. Een woning moet voldoende kunnen ventileren om vochtproblemen en een ongezond binnenklimaat te voorkomen.
Wil je meer concrete tips om gas en stroom te besparen? Lees dan ook ons artikel Energiekosten verlagen met een groot gezin: 25 praktische tips.
6. Voorkom onnodig stroomverbruik
In een huishouden met meerdere kinderen worden vaak verschillende schermen, opladers, spelcomputers en andere apparaten gebruikt.
Dat hoeft geen probleem te zijn, maar het helpt om afspraken te maken over apparaten die niet worden gebruikt.
Denk aan:
- Televisies en spelcomputers volledig uitschakelen wanneer ze niet worden gebruikt.
- Opladers uit het stopcontact halen wanneer dat veilig en praktisch is.
- Computers en schermen uitschakelen als niemand ze meer nodig heeft.
- Verlichting uitdoen in ruimtes waar niemand is.
- Oude lampen waar mogelijk vervangen door ledverlichting.
Let wel op dat niet ieder apparaat zonder gevolgen van de stroom kan worden gehaald. Apparaten die moeten koelen, beveiligingsfuncties uitvoeren of updates installeren, vragen om een andere aanpak.
Maak het voor kinderen eenvoudig om mee te doen. Je kunt bijvoorbeeld afspreken dat iedereen bij het verlaten van een kamer controleert of de verlichting nog nodig is.
7. Maak energie besparen onderdeel van de gezinsroutine
Een groot gezin heeft vaak een druk dagritme. Daarom werken ingewikkelde bespaarregels meestal minder goed dan eenvoudige gewoontes die iedereen begrijpt.
Kies bijvoorbeeld iedere week één aandachtspunt.
De ene week let je op het gebruik van de droger. De volgende week kijk je naar de douchetijd. Daarna onderzoek je welke apparaten onnodig aanblijven.
Zo voorkom je dat energie besparen een extra taak wordt die voortdurend aandacht vraagt.
Je kunt oudere kinderen ook betrekken bij het bijhouden van de meterstanden of het controleren van apparaten. Maak er geen wedstrijd van waarbij kinderen zich schuldig moeten voelen over energiegebruik. Het doel is samen ontdekken wat werkt.
8. Vergelijk je verbruik met je eerdere maanden
Na een paar weken kun je bekijken of je aanpassingen verschil maken.
Noteer bijvoorbeeld één keer per week je meterstanden of bekijk de gegevens van je energieleverancier. Houd rekening met temperatuurverschillen, vakanties en veranderingen in het aantal personen dat thuis is.
Vergelijk niet alleen de kosten, maar vooral het werkelijke verbruik in m³ en kWh. Tarieven en vaste kosten kunnen namelijk veranderen zonder dat je minder energie gebruikt.
Verbruik je minder gas, maar meer stroom? Onderzoek dan waardoor dat komt. Misschien gebruik je een elektrisch apparaat vaker of is je verwarmingssysteem veranderd.
Je hoeft niet iedere dag alles bij te houden. Een eenvoudig overzicht is vaak voldoende om trends te herkennen.
9. Kijk pas daarna naar grotere maatregelen of een ander energiecontract
Als je weet waar je energie naartoe gaat, kun je beter bepalen welke vervolgstap zinvol is.
Misschien is het verbruik vooral hoog door verwarming, of blijkt dat een apparaat veel wordt gebruikt. In andere gevallen kan de woning zelf de belangrijkste oorzaak zijn.
Overweeg grotere investeringen pas nadat je de situatie hebt onderzocht. Denk bijvoorbeeld aan aanvullende isolatie of het vervangen van een oud, energieverslindend apparaat. Controleer vooraf de kosten, de geschatte besparing en de terugverdientijd.
Hetzelfde geldt voor je energiecontract. Een lager verbruik en een passend contract kunnen allebei bijdragen aan lagere energiekosten, maar het zijn twee verschillende zaken.
Wil je weten of je huidige tarieven nog bij je situatie passen? Vergelijk dan de voorwaarden en totale kosten van beschikbare energiecontracten. Kijk niet alleen naar het maandelijkse voorschot.
Maak energie besparen onderdeel van je gezinsbudget
Het energieverbruik van je gezin verminderen hoeft niet te betekenen dat je alles anders moet doen. Het begint met inzicht, gevolgd door kleine aanpassingen die bij jouw woning en gezin passen.
Controleer je verbruik, onderzoek welke apparaten veel stroom gebruiken, kijk naar warm water en verwarming en houd bij wat de veranderingen opleveren.
Zo kun je beslissingen nemen op basis van je eigen situatie in plaats van op basis van algemene gemiddelden.
Wil je ook je andere huishoudelijke uitgaven beter in beeld krijgen? Lees dan verder op Groot Gezinsbudget over een gezinsbudget maken en ontdek hoe je je vaste lasten en reserveringen overzichtelijk kunt bijhouden.
Je hoeft niet alles tegelijk aan te pakken. Begin met één verandering, kijk wat die oplevert en bouw van daaruit verder.
* Sommige links in dit artikel zijn affiliatelinks. Als je via zo’n link een aankoop doet, ontvangt Groot Gezinsbudget mogelijk een kleine commissie. Jij betaalt hiervoor niets extra. Zo help je ons om te blijven groeien en gratis bespaartips te blijven delen.